EnglishSwedish
19 Maj 2018

Träning & slappat i solen

Hej på er denna härliga lördag!

Jag och familjen har slappat på altanen hela dagen och inte gjort mycket alls. Så himla skönt och välbehövligt. Jo höll på att glömma haha var på träning imorse. Vi kör alltid bodypump på lördagar men det var inställt och istället var det bootylicious 30 min. Första gången jag är på den klassen. Det var lite tufft men bra med variation. Sen tränade vi 30 min core också. Efter det har vi slappat hela dagen hehe. Barnen har badat i en ny och stor pool. Jag har kollat på det fantastisk bröllopet också. Wow så vackert, blev helt rörd!

Tränar imorgon också, då vi inte har några planer och tiden finns så blir det Crosstraining. Cirkelträning men olika övningar, det körde jag alltid varje söndag innan jag började med bodypump.

Kanske att vi drar ut imorgon och tar med oss picknickkorgen 😁

Ett härligt bud möttes jag av hemma igår efter jobbet. En korg promenad med lemonad, korv, grönsaker, äppelcidervinäger, honung, korvtallrikar, servetter och en fin picknickfilt. Budet kommer från Lithells med deras nya barnens grillkorv kyckling.

Igår var det pizzakväll hemma hos. Så gott och bra avslut på en bra arbetsveckan!

18 Maj 2018

Tips på fräscha sommarsallader

Här kommer tre recept på fräscha sallader

Vattenmelonsallad är ett måste under sommaren och som innehåller vattenmelon, fetaost, jordgubbar. blandsallad och lite färsk mynta. Så fräscht, saftigt och gott.

Grönkålssallad Grönkål, blandsallad, avokado, rostad sötpotatis, fetaost, körsbärstomat och rödlök. Vid sidan om salladerna gjorde jag en dressing på olivolja, citron, salt, vitlök, chili och salladskrydda som man fick hälla på själv efter önskemål.

Potatissallad med sparris En av mina absoluta favoritsallader som jag kan äta varje dag under sommaren är potatissallad som jag gör i olika varianter. Denna gång med färskpotatis, sparris, rödkök, salladslök och körsbärstomat. Salladen har jag kryddat med mycket citron, salt, olivolja, chili och en libanesisk krydda som heter sumak som är väldigt syrlig.

Hittade en gammal bild på min ”klassiska” potatissallad i arkivet. Den innehåller färskpotatis, rödlök, salladslök, persilja, rädisor och tomat som jag kryddar med olivolja, mycket citron, pressad vitlök, salt, chili och sumak (libanesisk krydda). 🙂

17 Maj 2018

En viktig dag för våra små!

Godkväll vänner!

Idag var det förskolansdag och skolansdag på Nathalies skola. Vi började hos William kl 3 och det är så roligt att se hur stolta barnen blir när vi kommer. Alla projekt ska visas upp, det ska sjungas och busas med kompisar. Vi avslutar alltid med picknick.

Jag kommer aldrig glömma bort förra året. Jag och C hade bokat Rom resan i god tid och åkte samma dag som förskolansdag (som jag missade helt). Jag hade helt glömt bort det och minns att svärmor hade känt sig så ledsen när hon kom dit. Så hon löste det sista sekunden med lite fika och jag kände mig som världens sämsta mamma😕än idag blir jag ledsen när jag tänker på det. Tur att barnen glömmer fort hehe. Sån ångest jag hade den dagen i Rom! Men tack vare finaste svärmor så blev det bra i slutändan ❤️ så aldrig mer att jag missar en sån viktig dag men nångång händer det att hjärnan inte hänger med.

William var så trött efteråt och ville hem. Så C gick med Nathalie till skolan. Skönt med gångavstånd till både förskola och skola.

När barnen däckade tog jag mig ut på altanen. Hela altanen var gul av all pollen. Så jag sköljde av alla möbler, kuddar och hela altanen. Pust, helt slut! Kommer nog behöva göra det igen om några dagar. Picknickkorgen redo 😁Mina byxor från ClubXPRS (samarbete) har jag fått så många komplimanger för idag. Beställde dessa i XS och dom svarta i S. XS sitter snyggare på och färgen är så läcker. Byxorna är fina både till klackar och sneakers. Byxorna hittar ni HäR för 179 kr.

17 Maj 2018

Hjälp en mamma och ge bort en morsdagpresent

Hej vänner!

Nu kan jag äntligen få berätta om ett samarbete som jag är otroligt glad för. Ett extremt viktigt och fint samarbete som kommer att rädda liv. Vi närmar oss morsdag som för många svenska mammor innebär presenter och firande, med allt rätt såklart 🙂 Men tittar vi bortom Sverige och andra mer privilegierade länder ser läget ofta annorlunda ut. Och varje dag dör ca 830 kvinnor i samband med sin graviditet och förlossning, de allra flesta helt i onödan. Medan ungefär en miljon nyfödda bebisar dör varje år för att de inte får rätt vård och omsorg. Varje år inför mors dag samlar Läkarmissionen in pengar till mödra- och förlossningsvård och i år samlas pengar också in genom en auktion.

För  några veckor sedan blev jag tillfrågad av Läkarmissionen  om jag tillsammans med andra influencers vill var med i en kampanj där drömmen är att man får ta fram en egen förlossningsväska som ska auktioneras ut på Tradera. Det innebär att väskorna kommer innehålla precis allt som JAG tycker är viktigt att ha med till BB och som jag vet att man behöver (been there done that) 😀 Och det ska bli så spännande att se resultatet på fredag (återkommer om exakt dag) när alla väskor har fotats och finns ute på Tradera.

Söndag den 27:e  är det dags för en gala på Berns. Mammagalan som är en helt ny gala på den svenska tv-himlen och kommer att livesänds på kanal5 klockan 20:00 till 22:00. Samma dag som vi firar våra egna mammor med rosor och kärleksgåvor får vi en unik utblick i världen där vi får möta mammor med helt andra förutsättningar. Tycker det är helt fantastiskt och konferencier för kvällen är ingen mindre än Pernilla Wahlgren  och Sofia Wistam. Har ni tur kanske ni får se mig i tv-rutan också 😛 Men wow vilken ära så älskling om du läser detta vill jag inte ha något i morsdagpresent, jag saknar inget i livet så skänk pengarna istället ❤️

Och vill ni redan nu börja bidra och ge bort en förlossning i mordagspresent så swishar ni helt enkelt 150 kronor till 90 00 217. Tillsammans gör vi skillnad, eller hur?

Ni kan läsa mer om galan och läkarmissionens arbete HÄR

Kongo Bukavu Panzi, FörlossningKarubi med sonen Exauce, barnmorskan Miranyo

Under galan kommer Det stora mammapriset att utses, populära artister att uppträda och vi får följa mammor i Tanzania, Sydafrika och Bangladesh i dokumentära inslag. Under kvällen kommer svenska folket ha möjlighet att bli månadsgivare – och därmed stötta Läkarmissionens långsiktiga arbete att förändra framtiden för mammor i världen!

Mammagalan går av stapeln för första gången i år, men planen är att den ska bli ett årligt återkommande evenemang. Från och med i år är den sista söndagen i maj inte bara Mors Dag – utan också Läkarmissionens stora dag, hurrra till det säger jag!

16 Maj 2018

Larviga lådan

Hej vänner!

Nu är bloggen uppe och rullar igen. Jag råkade klicka någonstans där jag inte skulle klicka igår men nu är problemet löst hehe. Jag skulle berätta igår om det fina samarbetet men jag har tidsinställt det till imorgon istället. Men jag delar gärna med mig av den här fina och charmiga lådan som barnen fick hem för några veckor sedan.

Säg hej till larven Charlie som kommer göra många barn glada med lek och skoj. Vill du lära känna Charlie så scrolla ner 🙂Hur gulligt är inte detta koncept? Vi är bra på att skämma bort oss själva med boxar och tidningar visst vore det kul att barnen också får sig en egen låda varje månad? Eller varför inte ge bort i present? Boxarna kommer att innehålla lite smått och gott Till Alicias stora glädje öppnade vi paketet när hon var hemma hos oss. Direkt började hon rita och öppnade nyfiket upp allt som fanns i.

Inlägget är i samarbete med Larviga Lådan och ni hittar deras roliga, glada och fina boxar på deras hemsida www.larvigaladan.se

14 Maj 2018

Min snygga grabb & skum torsdag eftermiddag

Det var skönt att komma iväg till gymmet efter att ha slappat en stund i solen. Viktigt att kräma in sig, glöm inte det vänner! Barnen är super noga med det, öser på flera gånger om dagen, det är bra att dom förstår att det är viktigt och att man inte behöver tjata.

Jag glömde berätta om vad som hände mig i torsdag. C och Nathalie åkte till Skåne på morgonen. Jag och William slappade hemma sen passade vi på att hämta mamma och åka till syrrans jobb. När vi väl var där började jag må så illa, trodde att det berodde på att jag inte ätit så bra. När William var klar åkte vi till mina föräldrar för att äta min favoriträtt, bad mamma värma för jag kunde knappt röra mig. Jag mådde fruktansvärt. Jag äter två dolma och springer sedan till badrummet. Spydde typ fem gånger. Försökte äta lite igen men det var bara att springa igen. Försökte sova en stund men illamående dämpades inte. Senare på kvällen ville jag bara hem, envis som jag är så körde jag ganska fort hem. Spydde ytterligare två gånger och tog sedan en kopp te efter att William somnade. Magen mådde bättre och som tur lyckades jag sova hela natten. Jag kände av illamåendet under fredagen också men kunde iallafall äta. Tur att det inte var magsjuka utan det måste ha varit något jag ätit eller också solsting hehe.

Stackars William som hade en seg mamma på torsdag eftermiddag. Han frågade så gulligt om jag var sjuk och om jag mådde bättre efter varje toabesök.

han fick iallafall en tuff frisyr, han bad om att få en markerad linje på ena sidan haha. nya brillor fick han också min snygga grabb, fredag hängde vi ute med syrran och hennes familj. När städerskan är hemma hos oss tycker jag det är skönt att vara ute och hon får städa ifred. Det var en fantastisk känsla att komma hem till ett rent hus speciellt när jag var så svag i kroppen efter torsdagskvällen.

14 Maj 2018

God och somrig vattenmelondrink

I lördags när mina systrar kom över ville jag bjuda på en god och alkoholfri drink. En kör och en ammar så inget vin den kvällen utan en fräsch och somrig drink.

Jag mixade en Nocco med smak av vattenmelon. färska jordgubbar, vattenmelon och mycket is. Super gott och passade perfekt till våra fräscha och goda sallader.

14 Maj 2018

Mulle meck 10 år

Hej vänner!

Hoppas er helg varit fantastisk. Jag har njutit av solen, haft underbar tid med William och fått träffa mina älskade småtjejer Alicia och Milia nästan hela helgen. I lördags var det ett stort firande på Mulle Meck parken som firade 10 år och att själva Mulle Meck-karaktären fyller 25. Det var rätt mycket folk men William tog för sig och lekte på. Det delades ut medaljer till alla barn, figurballonger, ansiktsmålning, tårta, kaffe, saft och det fanns en orkester på plats som spelade. Syrran och hennes lilla familj kom sedan och gjorde oss sällskap. När barnen hade lekt klart tog vi lite fika och satte och på gräset. Barnen sprang runt och lekte och vi njöt av solen, helt underbart 🙂

Sen åkte vi vidare hem till mina föräldrar där vi grillade och fortsatte dagen utomhus. Kvällen spenderades på soffan framför Eurovision. Jag tyckte att Cypern borde ha vunnit, älskar hennes låt 🙂

Den här balanscykeln ska med överallt haha, han älskar den fast än den är lite för liten för honom. Han föredrar den mer än sin blixten cykel. Varje gång vi ska åka någonstans så öppnar han bagagelyckan och slänger in cykel annars blir det världens liv.

13 Maj 2018

Iskaffe med karamellsmak

Hej vänner!

Idag kommer Nathalie och C hem från Skåne. Det har varit mysigt att få varva ner hemma och få lite egentid med bara William. Men nu har vi saknat dom massor så det ska bli skönt att ha dom hemma igen 😁

Nu ligger jag ute på altanen och solar. Jag tänker ligga här hela dagen och njuta. Jag ska bara ta en paus och laga lasagne till middag. Det var länge sen och William har önskat det. Nathalie blir också glad för det är en av hennes favoriträtter.

Nu alla iskaffe-älskare här kommer ett gott och svalkande tips. Jag fick tips av en vän för länge sen att börja dricka ikaffe som är en havredryck från märket Oatly till kaffet och sen dess dricker jag bara mitt kaffe med havremjölk från Oatly. Igår slängde jag ihop en egen iskaffe med en klick kolasås, ni måste testa!

Blanda först kolasåsen med kaffet så att det smälter. Sen har du bara i så mycket ikaffe du önskar och massa is. Så enkelt och gott! Havredrycken har en krämig och god eftersmak.

12 Maj 2018

Smått och gott

Hej vänner!

Hur mår ni i den här fantastiska sommarvärmen? Jag njuter som tusan och fått bra med färg. Skönt att att inte vara så blek längre hehe 😁

Igår var vi ute hela dagen i solen med syrran och hennes barn under tiden min städerska kom och gjorde rent hela huset.

Sen vid sex tiden fick jag en kick. Det bästa jag vet är att stå i köket när huset är rent. Jag messade mina systrar och bad dom dyka upp efter en timme. Jag fixade lite småplock, några goda och fräscha sallader och sen var vi ute och på altanen i flera timmar och pratade. Gjorde även en nyttig och god vattenmelons drink (recept kommer). Min kusin kom förbi en sväng och det var en fin kväll ❤️ Älskar sommaren blir så lycklig.

Idag var vi på Mulle mack parken under förmiddagen och nu är vi hos mina föräldrar och ska grilla, så hungrig 😋

Ikväll är det Eurovision, ska ni titta? Hejar såklart på Benjamin men tror inte han vinner tyvärr. Däremot tycker jag att Serbien, Australien, Malta, Cypern och Tyskland är bra. Tysklands framträdande berör och går rakt in i hjärtat, jätte fin låt ❤️

Nu är grillningen färdig så jag ska hugga in nu. Ha en trevlig lördag raringar.

10 Maj 2018

Sol, glass & lek

Hej finisar!

Alltså det här vädret gör mig så lycklig. Igår slutade jag vid lunch, handlade på vägen hem, satt ute i solen 30 minuter och sen hämtade jag barnen. När jag har mycket tid över älskar jag att ge den tiden till mina nära och kära och passa på att göra sånt jag inte hinner med. Jag hämtade Alicia på förskolan med barnen, hon var helt överlycklig när hon såg oss och sen hämtade jag Valencia på skolan som också går i närheten. Vi mötte upp syrran, hennes man och Milia på torget. Barnen hade med sig sina cyklar så dom cyklade runt, vi åt glass och köpte pannkakor som dom åt ute. Fler anslöt och det började bli mer liv på torget, så underbart 🙌🏼

Jag har bodypump på onsdagar och det var så nära igår att jag inte skulle hinna men kom precis i tid och körde. Kvällen spenderade jag i min garderob. Rensade, sorterade och tog fram lite sommarkläder. Fördelen med att rensa och sortera ofta är att man hittar kläder som man glömt bort. Jag skulle bara vilja köpa några fler sommartoppar annars känner jag mig rätt nöjd med min sommargarderob.

Jag har lite grejer jag vill sälja tänkte lägga upp på bloggen på söndag, så kika in vettja 😁❤️❤️❤️❤️

09 Maj 2018

Konferens på Sandhamn Seglarhotellet

Hej vänner!

Ännu en kortvecka, idag har vi halvdag på jobbet, vi har alltid halvdag dagen innan röddag och sen är jag ledig några dagar. C åker till Skåne med Nathalie imorgon så det ska bli superskönt att bara få vara hemma några dagar, koppla av och ta dagarna som dom kommer med William. Känner att jag behöver några dagar, där allt inte alltid ska vara så hektiskt och stressigt. Nathalie ser fram emot lite egentid med sin pappa hos faster i Skåne och jag ser fram emot att vara med min lilla pojke.

Jag fick en inbjudan till Mulle Meck parken på lördag och det är Järvastad som bjuder in. I samband med att parken fyller 10 år anordnar Järvastaden ett stort tårtkalas öppet för alla så om ni har barn som älskar Mulle Meck och har lite ledigt på lördag så kom förbi ni också. Jag tänkte ta en sväng dit med William, mina syskon och deras barn. Blir en skojig förmiddag. Under dagen går det bland annat att få ballongfigurer och ansiktsmålning, hälsa på Mulle Meck som är där på besök och få sin favoritbok signerad av författaren Georg Johansson och illustratören Jens Ahlbom.

Idag ska jag hämta barnen tidigt och ligga ute i solen hela dagen, kanske laga lite mat om barnen har tur 😜

I fredags som sagt var vi på konferens med jobbet på Sandhamn. Jag minns att varit där engång tidigare under mina skolår men kommer inte ihåg mer än så haha. Vi tog båten från Strandvägen och hela vägen till Sandhamn, båtturen tar ca 2 timmar. Men det är inga tråkiga timmar, utan det är så vackert ute på skärgården så man njuter av att bara vara. Vi bodde på SeglarhotelletVi bjöds på en god lunch. Brödet på tallriken kan vara det godaste brödet jag ätit. Ett frukt och nötbröd, så gott att jag längtade till frukost redan där och då och hoppades på att det skulle finnas på brödbordet!  Efter konferensen fick vi fria timmar. En del gick på spa men själv ville jag bara promenera runt ön så jag och en kollega promenerade runt och beundrade alla små söta och vackra hus. Sen satte vi oss en stund på Dykarbaren och tog ett glas. Ett härligt ögonblick där vi bara satt och pratade om allt mellan himmel och jord inann vi skulle tillbaka till rummet och göra oss i ordning för kvällen. Redo för middag och lite partaj på hotelletLax till förrättOch en överfylld tallrik till middag med kött, potatis och rotfruktsgratäng med curry. Måste säga att maten på hotellet var riktigt riktigt bra.